빨갛고 길쭉한 타원형의 산수유 열매의 놀라운 효능

안녕하세요? 루비K입니다. 

요즘 산수유 열매가 빠알갛게 익어서 

한창 그 자태를 뽐내는 계절이네요. ^^

 

 

산수유꽃이 핀 자리에 요렇게 손으로 톡 터트리고픈

이쁜 열매가 주렁주렁 맺혔답니다. 

 

 

이른 봄에는 노란 꽃을 터트리며 가장 먼저 봄을 알리는 산수유꽃!!!!

이제는  빨갛고 앙증맞은 열매로  가을을 품었네요. ^^

 

 

빛깔이 너무 이쁘죠? 

산수유 열매는 효능 또한 매우 뛰어난 팔방미인이랍니다. 

그럼 산수유 열매의 놀라운 효능에 대해서 잠깐 알아볼까요?

 

 

1. 산수유 열매는 신장 기능을 강화시킵니다. 

 

산수유 열매에는 코르닌 성분이 풍부하게 함유되어 있는데 

이 코르닌은 신장 기능을 강화시켜 주는데 도움을 줍니다. 

 

 

2. 야뇨증과 요실금 증상 완화에 도움을 줍니다. 

 

산수유 열매의 신맛이 근육의 수축을 높혀주는 효과가 있어

방광의 조절능력을 향상시켜 줍니다. 

 

 

3. 산수유 열매는 시력보호에 효과가 있습니다. 

 

산수유 열매에는 비타민A가 풍부하게 함유되어 있어

시력보호에 효능이 있으며 또한 눈을 맑게 해줍니다. 

 

 

4. 산수유 열매는 고혈압을 억제하는데에도 도움을 줍니다. 

5. 산수유 열매는 면역력 증진 및 기력회복에도 도움을 줍니다. 

6. 산수유 열매는 허리나 무릎이 저리는 증상에 도움을 줍니다. 

7. 산수유 열매는 강장효과가 있으면 혈액순환에도 도움을 줍니다. 

 

 

이 외에도 이명치료에도 도움을 준다고 합니다. 

 

산수유 열매는 잘 말려서 주전자에 넣고 푹 끓여서 마시면 됩니다. ^^ 

산수유 열매로 건강 잘 챙기시기 바랍니다~~~~^^